Skuteczną laktację utrzymującą się przez wiele miesięcy po urodzeniu dziecka, po­krywającą jego potrzeby żywieniowe, wa­runkują:

9 kontakt skóry matki ze skórą dziecka w pierwszej godzinie po porodzie, przystawianie dziecka do piersi w pierw­szych godzinach po porodzie,

, karmienie wyłącznie piersią na żądanie, również w nocy, karmienie każdorazowo z obydwu piersi,

• niepodawanie żadnych płynów między karmieniami, ani zamiast karmienia, do ukończenia 4 miesięcy życia dziecka.